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Itzel Alvarez

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Receta de Smothie de Coco y Papaya
Receta

Smothie de Coco y Papaya

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Un smoothie delicioso que te llenará de energía por ser multivitamínico, además de tener alto contenido de fibra. El Smothie de Coco y Papaya es delicioso, rápido y es el desayuno perfecto.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 tazas de leche de coco
  • 1/2 tazas de papaya
  • 1/2 plátanos
  • 1/4 tazas de piña
  • 1 cucharada de soya, en polvo
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de miel
  • 5 cubos de hielo

Preparación

Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar.

PRESENTACIÓN

Sirve en vasos de cristal y decora con un trozos de frutas.

TIPS

Entre más frescas las frutas, más sabroso te quedará.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
66.7
kcal
3.34%
Carbohidrato, por diferencia
13.9
g
4.63%
Proteína
1.3
g
2.6%
Lípido total (grasa)
1
g
1.54%
100
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David antonio Orellana garcia
26/03/2019 20:20:45
Deli
Anónimo
25/04/2016 17:48:36
Victordiegof@gmail.com Smothie coco y papaya

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