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Receta de Smoothie de Guayaba y Guanábana
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Receta de Smoothie de Guayaba y Guanábana
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Smoothie de Guayaba y Guanábana

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Ten peparados tus vasos para smoothies, los necesitarás para servir este Smoothie de Guayaba y Guanábana. Esta cremosa bebida está llena de vitamina c, perfecta para cuidar de tu salud y evitar una enfermedad. La guayaba y la guanábana tienen una textura cremosita que, con la crema de coco, crean una deliciosa sensación.

Para este Smoothie de Guayaba y Guanábana no necesitarás una licuadora de smoothies, con una tradicional es suficiente y quedará igual de rico.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 cucharada de crema de coco, sin azúcar
  • 2 cucharadas de coco rallado, frappé
  • 4 guayabas, congelada
  • 1/2 guanabanas, congelada
  • 1/2 tazas de leche de almendra
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 1 cucharadita de ralladura de naranja
  • suficiente de coco, frappé, para decorar
  • suficiente de flor comestible, para decorar

Preparación

Escarcha el vaso pasando el borde por crema de coco y coco frappé. Reserva.
Licúa la guayaba congelada, la guanábana, la leche de almendras, la vainilla, la miel y la ralladura de naranja.
Sirve en el vaso escarchado y decora con más coco y las flores.

PRESENTACIÓN

Escarcha tu vaso con coco frappé para simular la nieve, decora con flores comestibles.

TIPS

A diferencia de otras frutas, la guanábana tiene que estar sumamente suave o “aguada” para poderla consumir. Esto es lo que indica que está suficientemente madura, si sigue firme aún le falta madurar. Recuerda quitar las semillas de la pulpa.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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