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Karla Orihuela
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Receta de Smoothie de Sandía y Fresa
Receta

Smoothie de Sandía y Fresa

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Delicioso y cremosito smoothie frutal que te nutrirá a la vez que te refresca. No dejes de probarlo y compartirlo con tus amigas.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de sandía, en cubos
  • 1/2 tazas de fresa
  • 1 1/2 tazas de yogur natural
  • 1 vaso de leche de vaca

Preparación

Dentro de una licuadora coloca todos los ingredientes.
Licúa hasta obtener la consistencia que desees, puedes agregar más de algún ingrediente y hielos para hacerlo más fresco.

PRESENTACIÓN

Coloca sombrillas pequeñas en cada vaso para darle un toque tropical.

TIPS

Coloca fresas picadas en el fondo del vaso.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
48.9
kcal
2.45%
Carbohidrato, por diferencia
5.9
g
1.97%
Proteína
2.2
g
4.4%
Lípido total (grasa)
2.1
g
3.23%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (3)
Mat Hernandez
16/01/2021 14:00:23
Delicioso, muy bueno y fácil :D
Alonso Bernal
09/04/2020 22:26:46
RIQUÍSIMO
Yery Ostorga
09/08/2019 22:49:54
Súper fácil!!

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