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Receta de Smoothie Tropical con Té Verde
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Smoothie Tropical con Té Verde

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Prepara este colorido smoothie de frutas que tiene una base de té verde. Está hecho con plátano, mango, piña, fresas, frambuesas un toque de limón y el mejor sabor que le da el té. Ideal para media mañana.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 Lipton® té verde cítricos
  • 1 taza de frambuesa
  • 1/4 de taza de fresa
  • 1/4 de cucharadita de cardamomo
  • 1/2 plátano
  • 1/2 taza de piña
  • 1/2 taza de mango
  • 1/4 de cucharada de menta
  • 1/2 taza de papaya
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • al gusto de hoja de menta para decorar

Preparación

Licúa un tercio de Lipton® té verde cítricos con las frambuesas, las fresas y el cardamomo. Reserva.
Licúa otro tanto de Lipton® té verde cítricos con el plátano, la piña, el mango y la menta. Reserva.
Licúa la papaya, el jugo de limón y el resto de Lipton® té verde cítricos.
Sirve los smoothies en un vaso cuidando de que los colores no se mezclen por completo.
Decora con menta.

PRESENTACIÓN

Sirve en un vaso y decora con hojitas de menta.

TIPS

Usa las frutas de temporada de tu elección.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
356
kcal
18%
Carbohidratos
88.5
g
29%
Proteínas
5.6
g
11%
Lípidos
2.8
g
4.3%
Fibra dietética
22.6
g
45%
Azúcares
53.4
g
59%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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