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Receta de Smoothie Tropical con Té Verde
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Smoothie Tropical con Té Verde

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Prepara este colorido smoothie de frutas que tiene una base de té verde. Está hecho con plátano, mango, piña, fresas, frambuesas un toque de limón y el mejor sabor que le da el té. Ideal para media mañana.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 pieza de Lipton® té verde cítricos
  • 1 taza de frambuesa
  • 1/4 de taza de fresa
  • 1/4 de cucharadita de cardamomo
  • 1/2 pieza de plátano
  • 1/2 taza de piña
  • 1/2 taza de mango
  • 1/4 de cucharada de menta
  • 1/2 taza de papaya
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • al gusto de hoja de menta para decorar

    Preparación

    Licúa un tercio de Lipton® té verde cítricos con las frambuesas, las fresas y el cardamomo. Reserva.
    Licúa otro tanto de Lipton® té verde cítricos con el plátano, la piña, el mango y la menta. Reserva.
    Licúa la papaya, el jugo de limón y el resto de Lipton® té verde cítricos.
    Sirve los smoothies en un vaso cuidando de que los colores no se mezclen por completo.
    Decora con menta.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un vaso y decora con hojitas de menta.

    TIPS

    Usa las frutas de temporada de tu elección.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    356
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    88.5
    g
    29%
    Proteínas
    5.6
    g
    11%
    Lípidos
    2.8
    g
    4.3%
    Fibra dietética
    22.6
    g
    45%
    Azúcares
    53.4
    g
    59%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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