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Receta de Tacos Dorados de Zanahoria y Queso
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Receta

Tacos Dorados de Zanahoria y Queso

45 min
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Tacos dorados de zanahoria y queso, son muy rápidos, fáciles de preparar y económicos, a los niños les encantan, es una forma de que coman zanahoria de forma divertida.
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Tacos Dorados de Zanahoria y Queso
Tacos dorados de zanahoria y queso, son muy rápidos, fáciles de preparar y económicos, a los niños les encantan, es una forma de que coman zanahoria de forma divertida.

Ingredientes

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  • tortillas de maíz
  • 3 zanahorias
  • 100 gramos de queso fresco
  • 1/4 de taza de aceite
  • 1 taza de lechuga desinfectada y rebanada
  • cremas
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Tacos Dorados de Zanahoria y Queso
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Preparación

Pelar y rallar la zanahoria y el queso fresco, revolver estos ingredientes.
Colocar una porción de la mezcla anterior sobre un tortilla y enrollar.
Calentar el aceite, una vez caliente colocar los tacos y dejarlos un minuto y voltearlos con cuidado que no se desenvuelvan, para que doren por todos lados.
Escurrir el exceso de aceite y colocarlos en un plato, con un poco de lechuga y crema sobre de ellos.
Patricia

Patricia Flores


TIPS

"Se puede espolvorear queso, poner un poco de salsa sobre los tacos."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Tacos Dorados de Zanahoria y Queso

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
348
kcal
17%
348 kcal
Carbohidratos
13.5
g
4.5%
13.5 g
Proteinas
9.1
g
18%
9.1 g
Lípidos
30.1
g
46%
30.1 g
Fibra dietética
4.5
g
9.0%
4.5 g
Azúcares
5.7
g
6.3%
5.7 g
Colesterol
29.8
mg
9.9%
29.8 mg
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