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Helena Gómez

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Receta de Bagel de Pavo con Calabaza
Receta

Bagel de Pavo con Calabaza

30 min
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Esta receta de bagel de pavo con calabaza es completamente deliciosa, puedes prepararla con el aderezo de tu preferencia, ya sea mayonesa, mostaza o queso crema.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 bagels
  • 2 jitomates
  • 1/4 de cebolla
  • 2 tazas de lechuga
  • 4 rebanadas de pavo
  • 1 calabaza
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Parte los bagels a la mitad.
    Corta en rodajas la calabaza y colócalas en un sartén con aceite. Agrega sal y pimienta y mover hasta que se cuezan.
    Cortar el jitomate y la cebolla en rodajas.
    Agregar el aderezo de tu preferencia a los bagels (mayonesa), poner una capa de lechuga, luego el pavo, las calabazas, jitomate, cebolla y otra capa de lechuga encima.
    Tapar el bagel con la cubierta de arriba y calentar en el hornito por 5 minutos.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    271
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    52.7
    g
    18%
    Proteínas
    10.8
    g
    22%
    Lípidos
    2.6
    g
    4.0%
    Fibra dietética
    7.3
    g
    15%
    Azúcares
    12.3
    g
    14%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Blanca Salido Macias
    21/11/2013 09:52:24
    rico me gusto

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