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Deborah Dana

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Receta de Botana para Niños
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Receta
1

Botana para Niños

10 minutos
Baja
porciones 6
3
Esta rica botana para niños tiene todo lo que tus hijos necesitan proteínas, grasas saludables, mucho sabor y color. ¿Buscas un snack nutritivo? Prueba con este, les encantará.
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Botana para Niños
Esta rica botana para niños tiene todo lo que tus hijos necesitan proteínas, grasas saludables, mucho sabor y color. ¿Buscas un snack nutritivo? Prueba con este, les encantará.

Ingredientes

  • 150 gramos de cacahuate pelado
  • 50 gramos de nuez de la india
  • 50 gramos de nuez de macadamia
  • 50 gramos de chocolate confitado
  • 100 gramos de pasa
  • 50 gramos de pepita tostada
  • 100 gramos de arándano deshidratado

Preparación

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente hondo.
Sirva en vasitos o bolsitas para enviar al colegio o dar por la tarde a los niños.

PRESENTACIÓN

Sirve la botana en vasitos o mándala a la escuela en bolsitas.

TIPS

Esta rica botana para niños tiene todo lo que tus hijos necesitan proteínas, grasas saludables, mucho sabor y color. ¿Buscas un snack nutritivo? Prueba con este, les encantará.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
457
kcal
23%
Carbohidratos
40.5
g
13%
Proteínas
11.3
g
23%
Lípidos
30.8
g
47%
Fibra dietética
4.9
g
9.7%
Azúcares
29.2
g
32%
Colesterol
1.9
mg
0.6%
Califica esta Receta.
Calificaciones (3)
Arantzazu Lucio
2016-07-16T12:20:19.00-06
Ingredientes Tiene buena pinta, pero no consigo ver los ingredientes (cantidades), como puedo hacer para verlos? Gracias.
Alexa Martinez
2015-04-13T03:05:14.00-06
yomi yomi se mira delicioso 
Oliver Strevel
2013-09-30T11:36:13.00-06
A través de iOS Mmmm...
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