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Receta de Wraps de Atún, Queso Cheddar y Aderezo de Chipotle
Receta

Wraps de Atún, Queso Cheddar y Aderezo de Chipotle

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Para un desayuno o snack rápido y rico, prueba hacer esta receta de wrap de atún con queso cheddar y aderezo de chipotle, te fascinará.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 piezas de tortillas de harina grandes
  • 1/2 taza de lechuga muy picada
  • 1 pieza de zanahoria rallada
  • 1 lata de atún
  • 1/2 taza de queso cheddar rallado
  • al gusto de aderezo dip de chipotle

    Preparación

    Untar la mitad del dip de chipotle en cada tortilla de harina.
    Dividir los otros ingredientes a la mitad y ponerlos en el centro de la tortilla.
    Doblar al centro los dos extremos y enrollar.
    Cortar a la mitad y servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    256
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    4.3
    g
    1.4%
    Proteínas
    16.4
    g
    33%
    Lípidos
    20.3
    g
    31%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.6%
    Azúcares
    0.7
    g
    0.8%
    Colesterol
    67.0
    mg
    22%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Omar Nuñez
    05/09/2019 17:17:11
    Un platillo rapido y delicioso

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