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Receta de Tostadas de Frijoles
Receta

Tostadas de Frijoles

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Las tostadas de frijoles son super sencillas y son ideales para una botana aunque ttambién las puedes usar de plato fuerte.

Ingredientes

8 porciones
  • 8 tostadas
  • 1 taza de frijol refrito
  • 1/2 tazas de salsa pico de gallo
  • 1 taza de queso fresco, desmoronado
  • 8 cucharadas de crema

Preparación

Tomar una tostada y poner una cucharada de frijol sobre toda la tostada. Agregar un poco de crema y un poco de queso.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
174.3
kcal
8.72%
Carbohidrato, por diferencia
14.2
g
4.73%
Proteína
6.3
g
12.6%
Lípido total (grasa)
10.7
g
16.46%
100
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Proporcionado por USDA
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Luiisaa Moraales Gaarzaa
03/03/2014 21:20:25
mmmmm ke rico esta muy facil y se ve riquisinma

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