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Melissa Veytia

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Receta de Chips de Kale
Receta

Chips de Kale

10 min
3 h 25 min
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Una alternativa de snack saludable son estas chips de kale, las propiedades antinflamatorias que contiene son ideales para la etapa de dentición de los pequeños
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 manojo de kale
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal de mar

Preparación

Precalienta el horno a 180° C
Lava y desinfecta las hojas de kale, y seca perfectamente.
Coloca las hojas en una charola para horno, barniza con el aceite de oliva y la sal.
Hornea de 18 a 20 minutos hasta que estén ligeramente crujientes cuidando que no se quemen.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
0.1
kcal
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Carbohidratos
0.0
g
0.0%
Proteínas
0.0
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Lípidos
0.0
g
0.0%
Fibra dietética
0.0
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Azúcares
0.0
g
0.0%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (2)
Gabriela Fuentes
02/05/2019 08:01:52
Buenisimassss
Gabriela Noriega
10/11/2018 21:10:15
Buenísimas!

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