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Valery Terán
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Receta de Chips de Manzana
Receta

Chips de Manzana

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La manzana satisface de forma natural los antojos dulces durante el embarazo, además es reguladora intestinal importante para tratar el estreñimiento durante esta etapa. Reduce el 50% de riesgo que tu bebé nazca con asma.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 manzanas rojas
  • 2 cucharadas de azúcar mascabado, o al gusto
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Preparación

Con ayuda de un descorazonador de manzana, retira el centro de tus manzanas. Poniendo la manzana de forma horizontal, corta rebanadas muy delgaditas.
Pon papel encerado en una charola para hornear. Precalienta el horno a 90ºC. Acomoda las rebanadas sobre la charola.
Mezcla el azúcar con la canela. Con ayuda de un colador espolvorea la mezcla sobre las rebanadas de manzana.
Hornea las manzanas a 60ºC hasta que queden crujientes. Debes de cuidar que no se quemen. Después de dos horas retira las manzanas del horno y deja que se enfríen (el tiempo puede variar dependiendo de la jugosidad y el grosor de las manzanas).

PRESENTACIÓN

Puedes servir acompañando de helado de vainilla.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
125.1
kcal
6.26%
Carbohidrato, por diferencia
31.7
g
10.57%
Proteína
0.3
g
0.6%
Lípido total (grasa)
0.2
g
0.31%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (4)
Kevin Ramos
26/02/2020 07:05:06
Me pareció excelente
Karina Cabrer
16/10/2019 11:57:17
Como se guardan y cuanto duran
Lola Dunman
29/04/2019 12:28:35
Woooowww, dos horas solo para dos manzanas!! creo que se gasta mucho gas o electricidad.
Yesica Lopez
17/01/2019 05:43:43
Qué rico

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