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Receta

Chips Saludables

1h 35 mins
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Estas chip saludables son una buena opción mucho mas sana para el lunch, sustituyendo las frituras que nuestros hijos o incluso cualquier persona come cuando esta fuera de casa.
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Ingredientes

2 porciones
  • 4 peras
  • 4 manzanas rojas
  • sustitutos de azúcar

Preparación

Con un cuchillo bien afilado corta las peras y las manzanas en forma vertical para que te queden rebanadas delgadas y enteras.
Espolvorea las rebanadas de pera y manzana con sustituto de azúcar por amos lados. Acomodalas en una charola para horno cubierta con papel encerado; hornea 100°C durante 45 min.
Voltea las rebanadas de pera y manzana,hornea 45 minutos mas. Se deben hornear a muy baja temperatura para que se deshidraten bien y queden crujientes, sin estar quemadas. retira del horno y deja enfriar.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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