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Nicole Clarkson

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Receta de Croquetas de Pollo
Nicole

Nicole Clarkson

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Receta
1

Croquetas de Pollo

30 minutos
Baja
porciones 6
3
Excelente receta para hacerla una noche y al dia suguiente mansarselas a los niños de lunch.
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Croquetas de Pollo
Excelente receta para hacerla una noche y al dia suguiente mansarselas a los niños de lunch.

Ingredientes

  • 450 gramos de pechuga de pollo molida
  • 1/2 taza de pan molido
  • 3/4 de taza de queso parmesano
  • 2 dientes de ajo triturados
  • 1 cucharada de Puré de Tomate
  • 1 cucharada de albahaca finanente triturada
  • 2 cucharadas de orégano picado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta

Preparación

En un recipiente grande, mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogenea. Debe de quedar humeda pero firme. Hacer las croquetas con las manos, cuidando que no queden demasiado gruesas.
Rociar una sartén con aceite en spray y calentar a fuego medio; colocar las croquetas y dejarlas cinco min por lado o hasta que este bien cocida la carne.

PRESENTACIÓN

Servir con papas fritas en el centro o una ensalada.

TIPS

Excelente receta para hacerla una noche y al dia suguiente mansarselas a los niños de lunch.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
809
kcal
40%
Carbohidratos
24.6
g
8.2%
Proteínas
79.5
g
159%
Lípidos
45.1
g
69%
Fibra dietética
3.1
g
6.3%
Azúcares
7.5
g
8.3%
Colesterol
181
mg
60%
Califica esta Receta.
Calificaciones (3)
ben antnz
2017-10-24T13:44:04.00-06
La pechuga molida cocida o cruda? Como haces para que queden así doradas?
Anónimo
2016-02-13T16:54:05.00-06
CROQUETAS DE POLLO CON UNA PISCA DE PIMIENTA NEGRA QUE MAS DELICIOSA
Anónimo
2015-07-19T00:03:49.00-06
sabroso! Exelente receta

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