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Receta de Deditos de Queso Empanizados con Aderezo Picante
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Receta de Deditos de Queso Empanizados con Aderezo Picante
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Deditos de Queso Empanizados con Aderezo Picante

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PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 42% menos calorías y 57% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
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Ingredientes

12 porciones
  • Pam® Oliva, aceite de oliva extra virgen en aerosol
  • 350 gramos de queso manchego
  • 1/2 tazas de huevo, batido
  • 1/2 tazas de pan molido
  • 1/4 tazas de harina
  • sal
  • pimientas
  • 1/4 kilos de chile jalapeño
  • 1 taza de yogur sin azúcar
  • 2 limon

Preparación

Precalentar el Horno a 220°C.
Cortar el queso manchego en tiras de aproximadamente 1.5 centímetros de grosor.
Pasar las tiras por la harina, después por el huevo batido, y por último por el pan molido.
Rociar cada dedito con un disparos de PAM® Oliva, colocarlas en una charola para hornear, hornear por 10 minutos a 220°C.
Aparte licuar el yogurt con el chile jalapeño, el limón y salpimentar.

PRESENTACIÓN

Servir los deditos acompañados del aderezo picante.

TIPS

Para que los deditos no pierdan su forma, al hornearlos, es necesario empanizarlos dos o hasta tres veces, siempre empezando por la harina, previamente por el huevo y terminando con el pan molido.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Nairubys Angulo
16/02/2013 15:05:58
muy bueno y lo hare para la fiesta de mi hija ninguna
Lauss Hernández
10/02/2013 20:51:55
Yumi Rico
Ma Guadalupe Gonzalez Perez
07/12/2012 07:41:17
deliciosas están fáciles de hacer y quedan ricas

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