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Receta de Dip de Espinaca
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Dip de Espinaca

30 min
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Un dip hecho con espinacas, mayonesa, queso y chiles, excelente para botana y muy sencillo de preparar.
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Dip de Espinaca
Un dip hecho con espinacas, mayonesa, queso y chiles, excelente para botana y muy sencillo de preparar.

Ingredientes

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  • 4 tazas de espinaca lavada
  • 6 cucharadas de mayonesa
  • 2 tazas de queso cheddar rallado
  • 2 chiles serranos picados sin semilla
  • 50 gramos de queso parmesano rallado
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Dip de Espinaca

Preparación

Pre-calentar el horno a 200 C.
Engrasar un pyrex cuadrado o circular con pam o mantequilla.
Licuar la espinaca, un poco de queso cheddar, la mayonesa y el chile serrano.
Finalizar espolvoreando el queso parmesano rallado para que se gratine.
Tapar con papel aluminio y cocer de 15-30 minutos.
Destapar y permitir que se dore el dip por 5 minutos.
Valentina

Valentina Villegas Flores


PRESENTACIÓN

"Para servir poner el pyrex sobre una charola y rodear de galletas o pedazos de pan tostado."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Espinaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
503
kcal
25%
503 kcal
Carbohidratos
9.5
g
3.2%
9.5 g
Proteinas
28.3
g
57%
28.3 g
Lípidos
41.3
g
63%
41.3 g
Fibra dietética
3.8
g
7.6%
3.8 g
Azúcares
1.1
g
1.2%
1.1 g
Colesterol
101
mg
34%
101 mg
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