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Melissa Veytia
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Receta de Dip de Espinaca de Último Minuto
Receta

Dip de Espinaca de Último Minuto

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Delicioso y súper sencillo dip de espinaca de último minuto para visitas inesperadas.
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Ingredientes

6 porciones
  • 4 panes pita
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de sal gruesa
  • 1 1/2 tazas de hummus comprado
  • 3 tazas de espinaca

Preparación

Barniza los panes pita con el aceite de olivo. Corta cada una en 6 pedazos y mételas al horno por 10 minutos.
Cocina la espinaca con un poco de sal y en agua hirviendo.
Mientras tanto en procesador de alimentos mezcla la espinaca con el hummus hasta que quede perfectamente bien mezclado.

PRESENTACIÓN

Sirve con el pan pita.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
133
kcal
6.6%
Carbohidratos
13.4
g
4.5%
Proteínas
8.5
g
17%
Lípidos
6.5
g
9.9%
Fibra dietética
6.5
g
13%
Azúcares
0.5
g
0.6%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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