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Lorenza Ávila

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Receta de Dip de Garbanzos
Receta

Dip de Garbanzos

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También conocido como hummus, esta botana árabe es delicosa. Se acompaña con un poco de aceite de oliva y pan pita suave o tostado. Es perfecto para una tarde de botanas o como snack. Puedes comerlo tambien con bastones de verdura o agregarlo a tus sándwiches. ¡Pruébalo!
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Ingredientes

8 porciones
  • 1 lata de garbanzo, escurridos
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/4 cucharaditas de paprika
  • 1/4 cucharaditas de sal

Preparación

Se revuelve todo en la licuadora hasta que quede una pasta suave.
Se enfría por 2 horas.
Se sirve con triangulitos de pan árabe Pita.

TIPS

También se puede hacer un sándwich con rebanadas de tomate y lechuga, agregando esta preparación.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (5)
Irma Rojas
01/04/2019 17:03:28
Delicioso acompañamiento, fácil y rápido
Karen Cabrera
07/12/2017 16:21:11
Podría obviar la paprika?
Diceños Dibertidos
15/02/2014 13:52:13
Muy buena Se podría hacer con porotos?
Anónimo
25/09/2013 14:02:07
me gusta el garbanzo otra forma de comerlo muy saludable
Anónimo
31/01/2013 19:58:39
excelente receta la de dip de garbanzos riquicima

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