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Receta de Dip de Garbanzos
Valentina

Valentina Villegas Flores

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Receta
1

Dip de Garbanzos

15 minutos
Baja
8 porciones
4
También conocido como hummus, esta botana árabe es delicosa. Se acompaña con un poco de aceite de oliva y pan pita suave o tostado. Es perfecto para una tarde de botanas o como snack. Puedes comerlo tambien con bastones de verdura o agregarlo a tus sándwiches. ¡Pruébalo!

Ingredientes

  • 1 lata de garbanzo escurridos
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/4 de cucharadita de paprika
  • 1/4 de cucharadita de sal

    Preparación

    Se revuelve todo en la licuadora hasta que quede una pasta suave.
    Se enfría por 2 horas.
    Se sirve con triangulitos de pan árabe Pita.

    TIPS

    También se puede hacer un sándwich con rebanadas de tomate y lechuga, agregando esta preparación.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    0.0
    kcal
    0.0%
    Carbohidratos
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    g
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    Proteínas
    0.0
    g
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    Lípidos
    0.0
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    Fibra dietética
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    g
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    Azúcares
    0.0
    g
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    Colesterol
    0.0
    mg
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    Califica esta Receta.
    Calificaciones (4)
    Karen Cabrera
    2017-12-07T16:21:11.00-06
    Podría obviar la paprika?
    Diceños Dibertidos
    2014-02-15T13:52:13.00-06
    Muy buena Se podría hacer con porotos?
    Anónimo
    2013-09-25T14:02:07.00-06
    me gusta el garbanzo otra forma de comerlo muy saludable
    Anónimo
    2013-01-31T19:58:39.00-06
    excelente receta la de dip de garbanzos riquicima
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