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Receta de Dip de Garbanzos y Chipotle
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Receta

Dip de Garbanzos y Chipotle

45 min
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Este dip de garbanzos es una deliciosa opción para tus reuniones. Tiene un rico toque de chipotle que lo hace irresistible, es perfecto para comer con sticks de verdura, totopos, pan o galletas saladas.
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Dip de Garbanzos y Chipotle
Este dip de garbanzos es una deliciosa opción para tus reuniones. Tiene un rico toque de chipotle que lo hace irresistible, es perfecto para comer con sticks de verdura, totopos, pan o galletas saladas.

Ingredientes

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  • 1 taza de garbanzo de lata
  • 190 gramos de queso crema ablandado
  • 1/2 taza de crema
  • 2 cucharadas de chile chipotle adobado finamente picado
  • 2 tazas de queso cheddar
  • 1/3 de taza de cebollita verde finamente picada
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Dip de Garbanzos y Chipotle

Preparación

Precalienta el horno a 170°C.
Muele los garbanzos en un recipiente grande. Agrega el queso crema, la crema y los chiles chipotle; mezcla bien. Reserva 1/2 taza del queso y refrigera para usarlo después. Combina el queso restante con la mezcla de garbanzo. Coloca la mezcla en un refractario engrasado.
Hornea por 20 minutos. Retira del horno y agrega el queso que reservaste. Hornea por 5 minutos más o hasta que el queso de derrita.
Decora con las cebollitas verdes.
Helena

Helena Gómez


PRESENTACIÓN

"Acompaña con totopos, verdura fresca o galletas saladas."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Garbanzos y Chipotle

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
148
kcal
7.4%
148 kcal
Carbohidratos
7.7
g
2.6%
7.7 g
Proteinas
7.7
g
15%
7.7 g
Lípidos
10.0
g
15%
10.0 g
Fibra dietética
1.9
g
3.9%
1.9 g
Azúcares
1.5
g
1.7%
1.5 g
Colesterol
31.0
mg
10%
31.0 mg
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