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Receta de Dip de Atún y Yoghurt
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Dip de Atún y Yoghurt

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Nunca puede faltar el dip para la reunión, este dip delicioso de atún y yoghurt, mezclado con un toque picosito y acidito de chile jalapeño en vinagre, jugo de limón, jitomate deshidratado combinado con cremoso Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, queso de cabra y queso crema, con un toque de aceituna. ¡Te va a encantar!
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Dip de Atún y Yoghurt
Nunca puede faltar el dip para la reunión, este dip delicioso de atún y yoghurt, mezclado con un toque picosito y acidito de chile jalapeño en vinagre, jugo de limón, jitomate deshidratado combinado con cremoso Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, queso de cabra y queso crema, con un toque de aceituna. ¡Te va a encantar!

Ingredientes

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  • 2 tazas de atún en lata
  • 1 cucharada de chile jalapeño en vinagre
  • 1/4 de taza de vinagre de chiles jalapeños
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 1 taza de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 1/4 de taza de jitomate deshidratado
  • 1 cucharada de queso de cabra
  • 2 cucharadas de queso crema
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/4 de taza de aceituna picadas
  • al gusto de pan pita chips, para acompañar
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Dip de Atún y Yoghurt
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Preparación

Coloca en el procesador el atún en lata, el chile jalapeño, el vinagre de chiles jalapeños, jugo de limón, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, el jitomate deshidratado, el queso de cabra y el queso crema. Procesa 3 minutos o hasta que obtengas una consistencia cremosa.
Sazona a tu gusto con sal y pimienta y añade las aceitunas, mezcla bien.
Sirve y acompaña con un poco de triangulitos de pan pita fritos, decora con unas aceitunas en rodajas. Disfruta.
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TIPS

"Fríe en una ollita profunda pan pita cortado en triángulos para acompañar."

PRESENTACIÓN

"Sirve el dip y acompaña con los chips de pan pita."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Atún y Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
214
kcal
11%
214 kcal
Carbohidratos
8.8
g
2.9%
8.8 g
Proteinas
25.0
g
50%
25.0 g
Lípidos
8.9
g
14%
8.9 g
Fibra dietética
1.3
g
2.7%
1.3 g
Azúcares
6.0
g
6.7%
6.0 g
Colesterol
42.7
mg
14%
42.7 mg
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