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Receta de Dip de Chipotle y Yoghurt
Receta

Dip de Chipotle y Yoghurt

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El dip de chipotle es un clásico, prepara este rico dip saludable con chipotle y Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida que le va a dar un toque espectacular, mezclado con jocoque seco, yoghurt natural, aceite de oliva, jugo de limón, condimentado con ajo en polvo, mostaza y un toque de nuez, para que sea más nutritivo.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1/2 taza de jocoque seco
  • 1 taza de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 1/4 de taza de chile chipotle adobado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de polvo de ajo
  • 1/4 de taza de nuez
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 cucharada de nuez finamente picada, para decorar
  • al gusto de plátano crujiente, para acompañar

    Preparación

    Coloca en el procesador el jocoque , el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, el chile chipotle, el aceite de oliva, el jugo de limón, la mostaza, el ajo en polvo, la nuez. Procesa 3 minutos o hasta que obtengas una consistencia cremosa.
    Sazona a tu gusto con sal y pimienta.
    Sirve, decora con nuez y acompaña de botana de plátanos crujientes.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con una botana de plátanos crujientes y decora con nuez.

    TIPS

    Puedes acompañar el dip también con pescados y mariscos, la va muy bien.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    175
    kcal
    8.8%
    Carbohidratos
    9.7
    g
    3.2%
    Proteínas
    4.8
    g
    9.7%
    Lípidos
    13.9
    g
    21%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.9%
    Azúcares
    4.5
    g
    5.0%
    Colesterol
    11.1
    mg
    3.7%
    Esha
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