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Dip de Chipotle y Yoghurt

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El dip de chipotle es un clásico, prepara este rico dip saludable con chipotle y Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida que le va a dar un toque espectacular, mezclado con jocoque seco, yoghurt natural, aceite de oliva, jugo de limón, condimentado con ajo en polvo, mostaza y un toque de nuez, para que sea más nutritivo.
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Dip de Chipotle y Yoghurt
El dip de chipotle es un clásico, prepara este rico dip saludable con chipotle y Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida que le va a dar un toque espectacular, mezclado con jocoque seco, yoghurt natural, aceite de oliva, jugo de limón, condimentado con ajo en polvo, mostaza y un toque de nuez, para que sea más nutritivo.

Ingredientes

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  • 1/2 taza de jocoque seco
  • 1 taza de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 1/4 de taza de chile chipotle adobado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de polvo de ajo
  • 1/4 de taza de nuez
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 cucharada de nuez finamente picada, para decorar
  • al gusto de plátano crujiente, para acompañar
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Dip de Chipotle y Yoghurt
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Preparación

Coloca en el procesador el jocoque , el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, el chile chipotle, el aceite de oliva, el jugo de limón, la mostaza, el ajo en polvo, la nuez. Procesa 3 minutos o hasta que obtengas una consistencia cremosa.
Sazona a tu gusto con sal y pimienta.
Sirve, decora con nuez y acompaña de botana de plátanos crujientes.
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TIPS

"Puedes acompañar el dip también con pescados y mariscos, la va muy bien."

PRESENTACIÓN

"Acompaña con una botana de plátanos crujientes y decora con nuez. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Chipotle y Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
175
kcal
8.8%
175 kcal
Carbohidratos
9.7
g
3.2%
9.7 g
Proteinas
4.8
g
9.7%
4.8 g
Lípidos
13.9
g
21%
13.9 g
Fibra dietética
0.9
g
1.9%
0.9 g
Azúcares
4.5
g
5.0%
4.5 g
Colesterol
11.1
mg
3.7%
11.1 mg
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