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Dip de Cilantro y Yoghurt

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No vas a creer cuando pruebes este dip lleno de sabor que puedes preparar en menos de 10 minutos. Está hecho a base de cilantro, ajo, cebolla, con un toque picosito de chile serrano y gotitas de limón. ¡Es ideal para tu botana!
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Dip de Cilantro y Yoghurt
No vas a creer cuando pruebes este dip lleno de sabor que puedes preparar en menos de 10 minutos. Está hecho a base de cilantro, ajo, cebolla, con un toque picosito de chile serrano y gotitas de limón. ¡Es ideal para tu botana!

Ingredientes

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  • 1 manojo de cilantro
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cucharada de cebolla en polvo
  • 2 piezas de chile serrano
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait® Griego Sin Azúcar
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pepita tostada
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/2 taza de pepino picado en cubos pequeños
  • al gusto de zanahoria en bastones asados al comal
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Dip de Cilantro y Yoghurt

Preparación

Coloca en el procesador de alimentos el cilantro, el ajo, la cebolla en polvo, el chile serrano, el jugo de limón, el Yoghurt Yoplait® Griego Sin Azúcar, el aceite de oliva y la pepita. Procesa 5 minutos o hasta que obtengas una consistencia cremosa.
Agrega el pepino en cubitos y sazona a tu gusto con sal y pimienta.
Sirve y acompaña con un poco de palitos de zanahoria asados, decora con unas hojitas de cilantro fresco y pepita entera. Disfruta.
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TIPS

"Coloca los palitos de zanahoria en un comal antes de servir, esto les va a dar mucho más sabor y buena presentación."

PRESENTACIÓN

"Sirve el dip y decora con unas hojitas de cilantro fresco, acompaña con palitos de zanahoria. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Cilantro y Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
117
kcal
5.9%
117 kcal
Carbohidratos
5.8
g
1.9%
5.8 g
Proteinas
4.0
g
7.9%
4.0 g
Lípidos
9.4
g
14%
9.4 g
Fibra dietética
0.5
g
0.9%
0.5 g
Azúcares
4.1
g
4.6%
4.1 g
Colesterol
22.1
mg
7.4%
22.1 mg
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