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Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt

5 min
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Prueba esta nueva divertida y deliciosa forma de preparar un rico dip ranch de espinaca con Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, que lo hará más cremoso rico y saludable. El popular dip ranch lo puedes combinar con lo que más prefieras, como por ejemplo coliflor búfalo, palitos de verdura o ensalada, no olvides hacer tus preparaciones saludables más apetitosas con este aderezo.
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Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt
Prueba esta nueva divertida y deliciosa forma de preparar un rico dip ranch de espinaca con Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, que lo hará más cremoso rico y saludable. El popular dip ranch lo puedes combinar con lo que más prefieras, como por ejemplo coliflor búfalo, palitos de verdura o ensalada, no olvides hacer tus preparaciones saludables más apetitosas con este aderezo.

Ingredientes

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  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 2 cucharadas de cebollín seco
  • 1 cucharada de eneldo
  • 1/2 taza de espinaca blanqueada
  • 2 cucharadas de polvo de ajo
  • 1 cucharada de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de cebolla en hojuelas
  • 1/2 taza de perejil
  • 1/2 cucharadita de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de mayonesa light
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
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Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt

Preparación

Coloca en el procesador, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, el cebollín seco, el eneldo, la espinaca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la cebolla en hojuelas, el perejil, el vinagre blanco y la mayonesa, procesa para que obtengas una consistencia cremosa.
Sazona a tu gusto con sal y pimienta.
Sirve y acompaña de botana de tu preferencia.
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TIPS

"Puedes acompañar el dip con coliflor búfalo para que sea totalmente delicioso y saludable."

PRESENTACIÓN

"Acompaña con una botana de tu preferencia."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
153
kcal
7.7%
153 kcal
Carbohidratos
12.3
g
4.1%
12.3 g
Proteínas
5.5
g
11%
5.5 g
Lípidos
10.1
g
16%
10.1 g
Fibra dietética
2.1
g
4.3%
2.1 g
Azúcares
4.6
g
5.1%
4.6 g
Colesterol
23.9
mg
8.0%
23.9 mg
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