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Receta de Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt
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1

Dip Ranch de Espinaca con Yoghurt

5 minutos
Baja
6 porciones
1
Prueba esta nueva divertida y deliciosa forma de preparar un rico dip ranch de espinaca con Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, que lo hará más cremoso rico y saludable. El popular dip ranch lo puedes combinar con lo que más prefieras, como por ejemplo coliflor búfalo, palitos de verdura o ensalada, no olvides hacer tus preparaciones saludables más apetitosas con este aderezo.

Ingredientes

  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 2 cucharadas de cebollín seco
  • 1 cucharada de eneldo
  • 1/2 taza de espinaca blanqueada
  • 2 cucharadas de polvo de ajo
  • 1 cucharada de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de cebolla en hojuelas
  • 1/2 taza de perejil
  • 1/2 cucharadita de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de mayonesa light
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta

    Preparación

    Coloca en el procesador, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida, el cebollín seco, el eneldo, la espinaca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la cebolla en hojuelas, el perejil, el vinagre blanco y la mayonesa, procesa para que obtengas una consistencia cremosa.
    Sazona a tu gusto con sal y pimienta.
    Sirve y acompaña de botana de tu preferencia.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con una botana de tu preferencia.

    TIPS

    Puedes acompañar el dip con coliflor búfalo para que sea totalmente delicioso y saludable.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    153
    kcal
    7.7%
    Carbohidratos
    12.3
    g
    4.1%
    Proteínas
    5.5
    g
    11%
    Lípidos
    10.1
    g
    16%
    Fibra dietética
    2.1
    g
    4.3%
    Azúcares
    4.6
    g
    5.1%
    Colesterol
    23.9
    mg
    8.0%
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