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Victor Robles

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Receta de Pan Árabe con Hummus Natural
Receta

Pan Árabe con Hummus Natural

20 min
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Esta receta es de lo más fácil de preparar, esta botana con hummus, higos, jamón serrano, lechuga y un toque de ajonjolí tiene la combinación perfecta de sabores. No dudes en compartirla en tu siguiente reunión.

Ingredientes

10 porciones
  • 250 gramos de pan árabe
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 200 gramos de jamón serrano
  • 1 taza de higo
  • 1 taza de lechuga para decorar
  • al gusto de ajonjolí para decorar

    Preparación

    Precalienta el pan en el micro 25 segundos, después sepáralo y corta en triángulos. Dóralos en el mismo micro por un minuto. Corta el higo en rodajas y el jamón serrano lo más fino que se pueda.
    Arma los triángulos con el dip humms, agrega el jamón serrano y un poco de aceite de oliva. Agrega higo sobre cada triángulo.
    Sirve sobre una cama de lechuga y espolvorea ajonjolí.

    PRESENTACIÓN

    Decora con ajonjolí tostado.

    TIPS

    Seca la lechuga para evitar que ablande el pan .

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    121
    kcal
    6.0%
    Carbohidratos
    19.4
    g
    6.5%
    Proteínas
    7.9
    g
    16%
    Lípidos
    1.9
    g
    2.9%
    Fibra dietética
    3.1
    g
    6.2%
    Azúcares
    4.6
    g
    5.1%
    Colesterol
    11.0
    mg
    3.7%
    Esha
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