x
Lorenza

Lorenza Ávila
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Hummus
Receta

Hummus

25 mins
Baja
4.555556
|
256
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Este platillo tiene su origen en el Medio Oriente. Gracias a sus ingredientes, es una fuente de nutrientes, además de ser ideal para ofrecer a tus invitados en alguna reunión como botana.
Conoce más sobre Lorenza Ávila

Ingredientes

3 porciones
  • 2 latas de garbanzo en lata, reducidos en sodio, enjuagados y escurridos
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1/4 tazas de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/4 cucharaditas de pimienta negra, molida
  • 1/4 cucharaditas de pimientón
  • 3 cucharadas de tahini
  • 2 cucharadas de cilantro fresco

Preparación

Licuar los garbanzos.
Mezclar el jugo de limón, ajo, aceite de oliva, pimienta negra, pimientón, perejil y tahini.
Agregue 1/4 del líquido de garbanzo y vaya agregando cucharada por cucharada hasta que la consistencia sea espesa.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (9)
Luna Rg
25/07/2020 03:49:23
se puede congelar y si es así cuanto tiempo podria durar congelado gracias
Lourdes Mego
04/04/2020 17:59:00
Hola el hummus es garbanzo básicamente
Ana Tormo Perpiñá
13/04/2017 16:32:29
Que es el tahini?
Fernanda Miguel
24/06/2014 13:03:57
A través de Android Muy fácil la receta para un platillo tan delicioso.
Ruth Balbuena
20/06/2014 09:19:11
saludable Me podrían que decir que es el hummus y donde lo puedo comprar, gracia.
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD