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Leonor Sada

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Receta de Hummus con Yoghurt Griego
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Receta

Hummus con Yoghurt Griego

10 minutos
Baja
porciones 4
1
Este rico hummus con yoghurt griego es una delicia y perfecto para botanear. Es una dip muy rico para acompañar tus bastones de verdura o para comerlo con un poco de pan árabe. Pruébalo, te encantará.
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Hummus con Yoghurt Griego
Este rico hummus con yoghurt griego es una delicia y perfecto para botanear. Es una dip muy rico para acompañar tus bastones de verdura o para comerlo con un poco de pan árabe. Pruébalo, te encantará.

Ingredientes

  • 1 taza de garbanzo en lata
  • 1 diente de ajo
  • 2 piezas de limón sólo el jugo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de yoghurt griego
  • 2 cucharadas de eneldo
  • 1 cucharada de perejil
  • 3 cucharaditas de paprika
  • al gusto de sal y pimienta

Preparación

Cuela la lata de garbanzo y licúa todos los ingredientes.
Sirve frío.

PRESENTACIÓN

Decora espolvoreando paprika.

TIPS

Este rico hummus con yoghurt griego es una delicia y perfecto para botanear. Es una dip muy rico para acompañar tus bastones de verdura o para comerlo con un poco de pan árabe. Pruébalo, te encantará.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
142
kcal
7.1%
Carbohidratos
11.0
g
3.7%
Proteínas
7.6
g
15%
Lípidos
7.7
g
12%
Fibra dietética
3.0
g
6.1%
Azúcares
2.0
g
2.2%
Colesterol
11.0
mg
3.7%
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Calificaciones (1)
Patricio Patricio
2017-06-07T14:27:53.00-06
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