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Santiago

Santiago Hernández

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Receta de Mezcla picante de Semillas
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Receta

Mezcla picante de Semillas

30 minutos
Baja
porciones 16
1
Prepara esta mezcla de semillas picositas perfectas para botanear una tarde de películas, son sencillas de preparar y quedan muy ricas. Comparte con todos y dáles una botana diferente.
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Mezcla picante de Semillas
Prepara esta mezcla de semillas picositas perfectas para botanear una tarde de películas, son sencillas de preparar y quedan muy ricas. Comparte con todos y dáles una botana diferente.

Ingredientes

  • 2 tazas de cacahuate
  • 1 1/2 tazas de nuez pecana
  • 1/4 de taza de semilla de girasol
  • 3 cucharadas de aderezo césar
  • 2 cucharadas de comino en polvo
  • 2 cucharadas de hojuela de chile rojo
  • 1/2 taza de arándano

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.
Mezcla los cacahuates, las pacanas y las semillas de girasol en un tazón mediano. Combina los ingredientes restantes y agrégalos; revuélvelos para recubrir bien todo.
Esparce esta mezcla en el fondo de un molde forrado con papel de aluminio.
Hornea por 20 min. o hasta que se tueste, revolviéndolo a los 10 min. Sírvelo tibio o frío.

TIPS

Prepara esta mezcla de semillas picositas perfectas para botanear una tarde de películas, son sencillas de preparar y quedan muy ricas. Comparte con todos y dáles una botana diferente.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
400
kcal
20%
Carbohidratos
13.4
g
4.5%
Proteínas
11.0
g
22%
Lípidos
36.5
g
56%
Fibra dietética
6.1
g
12%
Azúcares
3.0
g
3.3%
Colesterol
1.0
mg
0.3%
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