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Receta de Palomitas con Chile
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Receta de Palomitas con Chile
Receta

Palomitas con Chile

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Las palomitas son un alimento con mucha fibra que te ayuda a evitar el estreñimiento. Las puedes preparar en el trabajo, solo necesitas llevarte el maíz en una bolsa de papel y cocinarlas en el microondas. ¡Súper fácil!
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Ingredientes

1 porción
  • 1/2 taza de maíz palomero
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de jugo de limón (opcional)
  • 1 pieza de bolsa para hornear de papel estraza
  • chiles en polvo al gusto

    Preparación

    Coloca el maíz palomero en una bolsa de papel estraza. Introdúcela en el microondas y aprieta la función para hacer palomitas.
    Una vez cocidas, agrega la sal y el chile en polvo al gusto.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en un plato hondo.

    TIPS

    Si no encuentras granos de maíz puedes utilizar palomitas de microondas con sabor natural y omite la sal de la receta.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    456
    kcal
    23%
    Carbohidratos
    92.8
    g
    31%
    Proteínas
    11.7
    g
    23%
    Lípidos
    5.9
    g
    9.1%
    Fibra dietética
    2.5
    g
    5.0%
    Azúcares
    7.8
    g
    8.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Gaby Mora
    31/01/2016 20:14:06
    A través de Android Estas me han quedado muy ricas!

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