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Sophia Rivera
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Receta de Palomitas con Chile
Receta

Palomitas con Chile

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Las palomitas son un alimento con mucha fibra que te ayuda a evitar el estreñimiento. Las puedes preparar en el trabajo, solo necesitas llevarte el maíz en una bolsa de papel y cocinarlas en el microondas. ¡Súper fácil!
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Ingredientes

1 porción
  • 1/2 tazas de maíz, palomero
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de jugo de limón, (opcional)
  • chile en polvo, al gusto

Preparación

Coloca el maíz palomero en una bolsa de papel estraza. Introdúcela en el microondas y aprieta la función para hacer palomitas.
Una vez cocidas, agrega la sal y el chile en polvo al gusto.

PRESENTACIÓN

Sirve en un plato hondo.

TIPS

Si no encuentras granos de maíz puedes utilizar palomitas de microondas con sabor natural y omite la sal de la receta.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
309.4
kcal
15.47%
Carbohidrato, por diferencia
63.2
g
21.07%
Proteína
8
g
16%
Lípido total (grasa)
4
g
6.15%
100
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Irazema Mora
31/01/2016 20:14:06
A través de Android Estas me han quedado muy ricas!

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