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Receta de Pepilocos Rellenos de Fruta
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Pepilocos Rellenos de Fruta

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Las recetas de botanas fáciles pueden ser con la combinación que más te guste, como esta receta de Pepilocos Rellenos de Fruta, que es una botana muy saludable.

Para preparar estos pepilocos necesitas un mix de frutas y la mejor opción es probar los cups de Vita+, que no tienen azúcar añadida y son 100% naturales. Para esta receta de botana puedes dejar la cáscara de pepino, ya que es rica en fibra y vitamina K.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 piezas de Cups de naranja con jugo de manzana y aloe Vita +®
  • 1/4 de taza de fresa cortada en rebanadas
  • 1 pieza de manzana con cáscara y cortada en cubitos
  • 1/4 de taza de jícama cortada en cubitos
  • 2 piezas de kiwi cortado en cubitos
  • 1/4 de taza de sandía cortada en cubos
  • 1/4 de taza de melón cortado en cubos
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 1 pizca de sal
  • 2 piezas de pepino
  • suficiente de chile en polvo
  • suficiente de chamoy liquido

    Preparación

    En un tazón mezcla el contenido de los cups de naranja con jugo de manzana y aloe Vita +® con las fresas, la manzana, la jícama, el kiwi, la sandía, el melón, el jugo de limón y la pizca de sal.
    Corta las puntas de los pepinos, pela y corta a la mitad a lo largo. Con ayuda de una cuchara, retira las semillas.
    Pasa los bordes de los pepinos por chile en polvo para formar un “escarchado”.
    Rellena los pepinos con el coctel de frutas y sirve con chile en polvo y chamoy líquido. Disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Sirve con limón, chile en polvo y chamoy natural

    TIPS

    Puedes dejar los pepinos con cáscara, ya que es rica en fibra y vitamina K.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    21.5
    kcal
    1.1%
    Carbohidratos
    5.2
    g
    1.7%
    Proteínas
    0.4
    g
    0.9%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    3.3
    g
    3.7%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Eve Trujillo Mena
    21/06/2019 16:45:56
    Me encanta lo fresco de la combinación entre frutas y que es facilísimo de preparar!!!

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