x
Luciana

Luciana Quarchioni

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Pepita Tostada

10 min
10 min
Baja
1
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Ideal para botanear sin culpa, rápido y delicioso, Son una excelente colación, estan llenas de nutrientes y aceites benéficos para el cuerpo. Prepáralos y compártelos con tu familia.

Ingredientes

40 porciones
  • 500 gramos de semilla de calabaza
  • 4 cucharaditas de aceite vegetal
  • al gusto de sal

    Preparación

    Precalienta el horno a 180ºC.
    Separa las semillas de la calabaza, lava y seca las semillas.
    Aceita una charola para horno, coloca las semillas en la charola. Agrega sal al gusto. Hornea por 10 minutos y voltea las pepitas.
    Hornea por otros 10 minutos y retira del horno. Colócalas en un plato y disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Coloca en un recipiente botanero.

    TIPS

    Se puede utilizar para dar sabor cualquier sazonador de tu preferencia. Las porciones por persona son de 40 gramos aproximadamente.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    83.2
    kcal
    4.2%
    Carbohidratos
    1.7
    g
    0.6%
    Proteínas
    3.3
    g
    6.7%
    Lípidos
    7.1
    g
    11%
    Fibra dietética
    0.4
    g
    0.8%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS

    Deliciosas Tostadas de Pata

    1 Comentarios

    Tradicional Mole Verde

    4 Comentarios

    Dip de Queso con Almendra

    0 Comentarios

    Tostadas de Pata

    3 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD