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Rollitos de Verduras

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Divertidos rollitos de verduras, super divertidos para los niños, en este regreso a clases prepárales estos ricos rollitos de verduras.
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Rollitos de Verduras
Divertidos rollitos de verduras, super divertidos para los niños, en este regreso a clases prepárales estos ricos rollitos de verduras.

Ingredientes

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  • 12 láminas de papel de arroz
  • 500 mililitros de agua tibia
  • 1 pepino en tiritas
  • 1 zanahoria en tiritas
  • 1/4 de col rallada
  • 1 pimiento rojo en juliana
  • 1 manojo de cilantro
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1/4 de taza de salsa de soya
  • 1 cucharada de salsa de chile picante
  • 1 limón
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Rollitos de Verduras

Preparación

Sumerge las láminas de papel de arroz en agua tibia durante ½ minuto o hasta que se ablanden y tornen flexibles.
Extiende en la mesa las láminas de papel de arroz hidratadas y escurridas.
Coloca los vegetales sobre el papel de arroz y las hojas de cilantro.
Enrolla procurando que un extremo de los vegetales se asome de la lámina de papel de arroz.
Presiona ligeramente para que con la misma humedad de la preparación los arrolladitos se cierren.
Para preparar la salsa, en un bowl poner mantequilla de maní, salsa de soja, salsa de chile y jugo de limón verde. Mezcla hasta integrar.
Acompaña con un poco de mantequilla de maní.

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Anónimo
2014-01-09T18:57:23.00-06
En México, donde venden el papel de arroz? O por que producto lo sustituyo?
Anónimo
2013-09-09T13:04:29.00-06
TODO MUY RICO Y COMER SANO MUY SANO
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Rollitos de Verduras

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
47.4
kcal
2.4%
47.4 kcal
Carbohidratos
6.1
g
2.0%
6.1 g
Proteinas
2.4
g
4.8%
2.4 g
Lípidos
2.1
g
3.2%
2.1 g
Fibra dietética
1.3
g
2.7%
1.3 g
Azúcares
2.4
g
2.7%
2.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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