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Victoria Cherniag Ruiz

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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
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Victoria Cherniag Ruiz

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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
Receta
1

Sandwich Bajo en Carbohidratos

15 minutos
Baja
1 porción
7
Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.
Conoce más sobre Victoria Cherniag Ruiz

Ingredientes

  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón

    Preparación

    Coloca la lechuga en un plato, encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate.
    En un recipiente mezcla la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón.
    Agrega el aguacate y coloca encima del jitomate en el sandwich. Enrolla la lechuga y sujeta con un palillo. Sírvelo inmediatamente.

    TIPS

    Puedes agregar una rebanada de queso bajo en grasas.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    27.5
    kcal
    1.4%
    Carbohidratos
    1.1
    g
    0.4%
    Proteínas
    0.0
    g
    0.1%
    Lípidos
    2.5
    g
    3.8%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.6
    g
    0.6%
    Colesterol
    2.6
    mg
    0.9%
    Esha
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    Calificaciones (7)
    Mitzi Lopez
    2017-11-22T09:52:00.00-06
    Sencilla y deliciosa!!!!
    Nuage Esqui
    2015-03-30T17:00:46.00-06
    yupiiii, un buen entremés solo me falta en la despensa el chile chipotle
    William Shakes Peare
    2014-05-05T19:29:02.00-06
    excelente Me gusta esa creatividad. ¡Felicidades en hora buena!
    Gianni Moretti
    2013-09-11T22:53:07.00-06
    A través de iOS El chipotle es una variación del Chile jalapeño tipo condimentado lo venden en latas
    Anónimo
    2013-01-24T09:58:04.00-06
    SE VE EXCELENTE ME PODRIAN EXPLICAR QUE SIGNIFICA CHILE CHIPOTLE POR FAVOR GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA PRONTO GRACIAS
    Ver más
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