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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
Receta

Sandwich Bajo en Carbohidratos

15 mins
Baja
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Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.

Ingredientes

1 porción
  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo, bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharadas de mayonesa light
  • 1/2 cucharadas de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

Coloca la lechuga en un plato, encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate.
En un recipiente mezcla la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón.
Agrega el aguacate y coloca encima del jitomate en el sandwich. Enrolla la lechuga y sujeta con un palillo. Sírvelo inmediatamente.

TIPS

Puedes agregar una rebanada de queso bajo en grasas.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
130
kcal
6.5%
Carbohidrato, por diferencia
4.9
g
1.63%
Proteína
7.8
g
15.6%
Lípido total (grasa)
9.1
g
14%
100
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Calificaciones (9)
Ari Novillo
13/01/2021 09:15:05
Súper idea!
Nereyda De Jesus
16/11/2018 13:52:21
Excelente
Mitzi Lopez
22/11/2017 09:52:00
Sencilla y deliciosa!!!!
Nuage Esqui
30/03/2015 17:00:46
yupiiii, un buen entremés solo me falta en la despensa el chile chipotle
Gillermo del Rio
05/05/2014 19:29:02
excelente Me gusta esa creatividad. ¡Felicidades en hora buena!
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