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Victoria

Victoria Cherniag Ruiz

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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
Receta

Sandwich Bajo en Carbohidratos

15 min
Baja
4.63
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Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.

Ingredientes

1 porción
  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

Coloca la lechuga en un plato, encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate.
En un recipiente mezcla la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón.
Agrega el aguacate y coloca encima del jitomate en el sandwich. Enrolla la lechuga y sujeta con un palillo. Sírvelo inmediatamente.

TIPS

Puedes agregar una rebanada de queso bajo en grasas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
27.5
kcal
1.4%
Carbohidratos
1.1
g
0.4%
Proteínas
0.0
g
0.1%
Lípidos
2.5
g
3.8%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
0.6
g
0.6%
Colesterol
2.6
mg
0.9%
Esha
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Calificaciones (8)
Nereyda De Jesus
16/11/2018 13:52:21
Excelente
Mitzi Lopez
22/11/2017 09:52:00
Sencilla y deliciosa!!!!
Nuage Esqui
30/03/2015 17:00:46
yupiiii, un buen entremés solo me falta en la despensa el chile chipotle
William Shakes Peare
05/05/2014 19:29:02
excelente Me gusta esa creatividad. ¡Felicidades en hora buena!
Gianni Moretti
11/09/2013 22:53:07
A través de iOS El chipotle es una variación del Chile jalapeño tipo condimentado lo venden en latas
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