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Receta de Sandwich con Manzana y Mantequilla
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Receta de Sandwich con Manzana y Mantequilla
Receta

Sandwich con Manzana y Mantequilla

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La combinación de sabores completamente diferentes en este lunch lo hace delicioso, y una opción práctica y saludable para salir de la rutina del clásico sandwich.

Ingredientes

1 porción
  • 2 rebanadas de pan integral de caja
  • 50 gramos de queso manchego
  • 2 rebanadas de jamón de pavo
  • 1/4 de manzana golden
  • 2 cucharaditas de mantequilla

    Preparación

    Con un cuchillo retirar las orillas de las rebanadas de pan.
    Tostar el pan y, mientras aun esté caliente, untar la mantequilla sobre las rebanadas. Cortar en rebanadas delgadas la manzana.
    Sobre una rebanada de pan servimos el jamón, sobre la otra el queso y encima 3 rebandas de manzana.
    Formamos el emparedado y ¡Listo!

    TIPS

    Espolvorear la manzana restante con canela molida.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    297
    kcal
    15%
    Carbohidratos
    38.1
    g
    13%
    Proteínas
    9.5
    g
    19%
    Lípidos
    11.9
    g
    18%
    Fibra dietética
    8.1
    g
    16%
    Azúcares
    28.4
    g
    32%
    Colesterol
    35.7
    mg
    12%
    Esha
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