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Pan Bimbo

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Sándwich de Portobello Rostizado con Espárragos y Queso Panela

10 min
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Las fabulosas combinaciones de estos ingredientes harán que este emparedado se convierta en tu favorito, ya que está hecho a base de jugosos portobellos y espárragos verdes horneados que van acompañados de rico queso panela parrillado entre un delicioso pan a base de avena.
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Ingredientes

6 porciones
  • 4 piezas de hongo portobello fileteado
  • 1 manojo de espárragos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mejorana
  • al gusto de sal y pimienta
  • 6 rebanadas de queso panela
  • 1 taza de jitomate deshidratado
  • 6 piezas de Pan Deli® Avena

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C.
    Coloca los portobellos y los espárragos en una charola, agrega aceite de oliva, mejorana, sal, pimenta. Mezcla muy bien y hornea 10 minutos o hasta que estén cocidos.
    Sobre una parrilla calienta Pan Deli® Avena, y parrilla el queso panela.
    Sobre una pieza de Pan Deli® Avena coloca una rebanada de queso panela, agrega el portobello, los jitomates deshidratados y los espárragos.

    PRESENTACIÓN

    Sobre una tabla de madera acompañado de una bebida saludable.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    114
    kcal
    5.7%
    Carbohidratos
    24.7
    g
    8.2%
    Proteínas
    6.2
    g
    12%
    Lípidos
    1.4
    g
    2.2%
    Fibra dietética
    6.1
    g
    12%
    Azúcares
    15.7
    g
    17%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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