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Receta de Sándwich Tablero
Receta

Sándwich Tablero

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Esta receta es de un delicioso sandwich de pavo para el lunch de tus hijos, pero siempre con un toque de creatividad para divertirlos. Tambien llamado "tablero de damas" por su combinacion de colores.

Ingredientes

1 porción
  • 1 rebanada de pan de granos
  • 1 cucharada de Queso Philadephia
  • 3 rebanadas de pechuga de pavo asada al horno OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
  • 3 rebanadas de jitomate bola
  • 1 rebanada de pan blanco

    Preparación

    Unta la rebanada de pan integral con la pasta de queso crema.
    Cubre la rebanada con el pavo, el tomate y la otra rebanada de pan blanco.
    Corta el sandwich en 3 tiras, horizontal y verticalmente, para formar 9 cuadritos.
    Alterna un cuadrito claro y uno oscuro para crear un tablero de damas.

    TIPS

    Se recomienda servir el sandwich con 6 rebanadas de pepino y 8 onzas de leche.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    43.5
    kcal
    2.2%
    Carbohidratos
    1.0
    g
    0.3%
    Proteínas
    1.0
    g
    1.9%
    Lípidos
    4.4
    g
    6.7%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    1.0
    g
    1.1%
    Colesterol
    16.9
    mg
    5.6%
    Esha
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