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Sandwich de Pollo

30 min
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Un rico sandwich de pollo, ideal para el lunch de tus hijos en este regreso a clases, prepárales algo diferente con este sandwich y consiéntelos como ellos se merecen.
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Sandwich de Pollo
Un rico sandwich de pollo, ideal para el lunch de tus hijos en este regreso a clases, prepárales algo diferente con este sandwich y consiéntelos como ellos se merecen.

Ingredientes

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  • 2 rebanadas de pan de caja integral
  • 2 rebanadas de queso manchego asado
  • 2 rebanadas de jitomate
  • 2 rebanadas de aguacate
  • 1/2 cucharadita de mostaza
  • 2 hojas de lechuga
  • 1/2 pechuga de pollo asada
  • salsas barbecues al gusto
  • zanahorias rallada al gusto
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Preparación

Coloca los ingredientes entre los dos panes, barniza un poco las Pechugas en la Salsa Barbecue.
En un sartén pon a calentar por 5 minutos el Sandwich para que tenga una textura crujiente.

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Calificaciones (2)
Anónimo
2015-02-03T16:20:01.00-06
sándwich delicioso Me parece muy nutritivo ideal para llevarlo al trabajo
Anónimo
2014-10-28T19:41:44.00-06
sandwich de pollo. hola me gustan todas  las recetas, gracias.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich de Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
248
kcal
12%
248 kcal
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Proteinas
46.5
g
93%
46.5 g
Lípidos
5.4
g
8.2%
5.4 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
128
mg
43%
128 mg
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