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Priscilla Ruiz
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Receta de Sandwich de Pollo
Receta

Sandwich de Pollo

30 min
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Un rico sandwich de pollo, ideal para el lunch de tus hijos en este regreso a clases, prepárales algo diferente con este sandwich y consiéntelos como ellos se merecen.

Ingredientes

1 porción
  • 2 rebanadas de pan de caja integral
  • 2 rebanadas de queso manchego asado
  • 2 rebanadas de jitomate
  • 2 rebanadas de aguacate
  • 1/2 cucharadita de mostaza
  • 2 hojas de lechuga
  • 1/2 pechuga de pollo asada
  • salsas barbecues al gusto
  • zanahorias rallada al gusto

    Preparación

    Coloca los ingredientes entre los dos panes, barniza un poco las Pechugas en la Salsa Barbecue.
    En un sartén pon a calentar por 5 minutos el Sandwich para que tenga una textura crujiente.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    248
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    0.0
    g
    0.0%
    Proteínas
    46.5
    g
    93%
    Lípidos
    5.4
    g
    8.2%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    128
    mg
    43%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    Cristhian Jaime
    29/12/2017 11:39:26
    I like the sandwich
    Anónimo
    03/02/2015 16:20:01
    sándwich delicioso Me parece muy nutritivo ideal para llevarlo al trabajo
    Anónimo
    28/10/2014 19:41:44
    sandwich de pollo. hola me gustan todas  las recetas, gracias.

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