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Receta de Sandwich con Pesto de Espárragos
Receta

Sandwich con Pesto de Espárragos

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¡Quieres que tus sandwiches tengan un sabor diferente? Prepara esta receta de Sandwich con Pesto de Espárragos que esta deliciosa y te va a encantar.

Ingredientes

1 porción
  • 2 rebanadas de pan
  • 6 espárragos limpios, cocidos al vapor
  • 80 gramos de queso chihuahua rallado
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • 1/2 taza de espinaca
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de nuez
  • 5 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 limón su jugo
  • mantequillas

    Preparación

    Licúa los espárragos, espinaca, aceite de oliva, sal, pimienta, queso parmesano, ajo, jugo de limón y nueces.
    A las rebanadas de pan úntales un poco de mantequilla por ambos lados.
    Acomoda encima de una rebanada de pan, el pesto de espárragos y encima pon el queso.
    Tapa con el otro pan.
    Pon en un sartén a dorar hasta que el queso se derrita. Cuida que el pan no se queme.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    821
    kcal
    41%
    Carbohidratos
    38.1
    g
    13%
    Proteínas
    54.6
    g
    109%
    Lípidos
    56.1
    g
    86%
    Fibra dietética
    9.4
    g
    19%
    Azúcares
    14.0
    g
    16%
    Colesterol
    137
    mg
    46%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Anónimo
    13/01/2016 11:55:19
    Todo se antoja! Me gustó su página mucho.
    Tania Carrillo
    24/02/2015 14:30:05
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