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Sándwich de Atún “La Huerta”

Name: Sándwich de Atún “La Huerta”
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 250 gramos de Chícharo La Huerta; 2 latas de atún en agua; 1/4 lechugas romanas, picada; 1 pepino, picado; 2 cucharadas de mayonesa; 1 limón, (jugo); sal, al gusto; pimientas, al gusto; 8 rebanadas de pan integral

12 mins

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6 comentarios

La Huerta

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El sandwich de atún "La Huerta" es una receta deliciosa y saludable, ideal para el lunch de tus hijos o para botanear. Disfrútala!

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Ingredientes

4 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

250 gramos de Chícharo "La Huerta”
2 latas de atún en agua
1/4 lechugas romanas, picada
1 pepino, picado
2 cucharadas de mayonesa
1 limón, (jugo)
sal, al gusto
pimientas, al gusto
8 rebanadas de pan integral

Preparación

Descongele los Chícharos “La Huerta” en el microondas.

Drene el líquido de las latas de atún.

Mezcle todos los ingredientes, excluyendo el pan, y sazone con sal y pimienta.

Esparza ¼ de la ensalada de atún sobre una rebanada de pan, fresco o tostado, cubra con otra rebanada y corte diagonalmente por la mitad.

TIPS

Añada chile serrano finamente picado y sirva en tostadas.

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Sándwich de Atún “La Huerta”

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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Calificaciones (6)

Edith Nuñez

25/05/2016 22:15:36

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Jacqueline Gomez

13/05/2014 09:27:29

Coincidimos contigo Jacqueline, gracias por la observación. Ya realizamos la corrección. Lindo día!

María de los Angeles Gumucio Gutiérrez

13/05/2014 09:25:53

Toda la razón María, ya realizamos los cambios. Gracias por la observación. Saludos : )

Jacqueline Gomez

28/04/2014 12:30:30

no es vegetariano El atún también es un animal por lo tanto no es vegetariano.

María de los Angeles Gumucio Gutiérrez

24/02/2014 09:34:54

A través de iOS Disculpen sin embargo, le cambiaría el nombre, porque al llevar entre los ingredientes una carne: el atún pierde su esencia de llevar solamente vegetales. Muchas gracias y felicidades!