x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Sandwich de Espinacas con Claras
Receta

Sandwich de Espinacas con Claras

15 mins
Baja
165
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Prepara este delicioso sandwich de espinacas con claras, es ideal para empezar la mañana con el pie derecho. Prepáralo te va a encantar.
Conoce más sobre Huevo San Juan®

Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de clara de huevo, San Juan®
  • 4 panes blancos de caja
  • 1 manojo de espinaca
  • 1 aguacate
  • sal
  • pimientas
Conoce más

Preparación

Colocar el aguacate en un recipiente y machacarlo bien, salpimentar.
Calentar las claras en un sartén y cocerlas, revolver las claras con el aguacate.
Servir la mezcla en los panes junto con la espinaca.
Cerrar el sandwich con la otra tapa y disfrutarlo, puedes servirlo con alguna salsa picante.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Lulu Mora
19/05/2019 18:16:02
Me parece una idea muy saludable con los ingredientes más sencillos y nutritivos Gracias saludos

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD