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Vianey

Vianey Barbosa

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Receta

Sandwich de Jamón

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Rico sandwich para el lunch de los pequeños. Esta receta de sadwich de jamón es muy sencilla pero es la que más les gusta.

Ingredientes

4 porciones
  • 8 rebanadas de pan integral
  • 4 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 rebanadas de queso americano
  • 4 rebanadas de queso panela
  • 8 rodajas de jitomate
  • 8 rebanadas de aguacate
  • 4 hojas de lechuga italiana
  • al gusto de cátsup

    Preparación

    Untar en ambas rebanadas de pan la mayonesa.
    Coloar sobre una de ellas primero la lechuga, el jitomate, el aguacate y la cebolla.
    Encima el jamón y los quesos.
    Por último los aderezos y otra pieza de pan.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    g
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    Azúcares
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    Colesterol
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    mg
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    Esha
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