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Receta de Torta de Milanesa
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Receta

Torta de Milanesa

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Prueba ésta deliciosa receta de torta de milanesa, queda deliciosa y es una comida súper completa para toda la familia.
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Torta de Milanesa
Prueba ésta deliciosa receta de torta de milanesa, queda deliciosa y es una comida súper completa para toda la familia.

Ingredientes

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  • 1 cucharada de Knorr® Caldo de Pollo
  • 1 taza de pan molido
  • 2 huevos ligeramente batidos
  • 4 pechugas de pollo sin hueso y sin piel, aplanadas a 1/4 de pulgada de espesor (aprox 1-1/4 lbs)
  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • 4 piezas de bolillo
  • 4 rebanadas de aguacate
  • chiles jalapeños
  • mostazas
  • mayonesa
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Torta de Milanesa

Preparación

Combine el Knorr® Caldo con sabor de Pollo con el pan molido en un recipiente. Remoje el pollo en el huevo batido y cúbralo completamente con el pan molido.
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio alto y fría el pollo, volteándolo una sola vez, hasta que esté bien cocido y dorado, unos 5 minutos.
Para hornear, caliente el horno a 425°. Cubra una charola para hornear con papel aluminio y rocíe con aceite en aerosol. Ponga el pollo sobre la charola y rocíe ligeramente con el aceite en aerosol. Hornee por 15 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
Corte los bolillos por la mitad, agregue el aguacate, chiles, mostaza y mayonesa y ponga la milanesa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Torta de Milanesa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
666
kcal
33%
666 kcal
Carbohidratos
46.1
g
15%
46.1 g
Proteinas
59.2
g
118%
59.2 g
Lípidos
25.9
g
40%
25.9 g
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
2.8 g
Azúcares
4.0
g
4.4%
4.0 g
Colesterol
240
mg
80%
240 mg
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