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Torta de Milanesa
20 minutos
Baja
4 porciones
1
Prueba ésta deliciosa receta de torta de milanesa, queda deliciosa y es una comida súper completa para toda la familia.
Ingredientes
Preparación
Combine el Knorr® Caldo con sabor de Pollo con el pan molido en un recipiente. Remoje el pollo en el huevo batido y cúbralo completamente con el pan molido.
Caliente el aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio alto y fría el pollo, volteándolo una sola vez, hasta que esté bien cocido y dorado, unos 5 minutos.
Para hornear, caliente el horno a 425°. Cubra una charola para hornear con papel aluminio y rocíe con aceite en aerosol. Ponga el pollo sobre la charola y rocíe ligeramente con el aceite en aerosol. Hornee por 15 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
Corte los bolillos por la mitad, agregue el aguacate, chiles, mostaza y mayonesa y ponga la milanesa.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
666
kcal
33%
Carbohidratos
46.1
g
15%
Proteínas
59.2
g
118%
Lípidos
25.9
g
40%
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
Azúcares
4.0
g
4.4%
Colesterol
240
mg
80%
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