x
Laura

Laura Gonzalez
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Semillas de Calabaza Rostizadas
Receta

Semillas de Calabaza Rostizadas

5 mins
7 mins
Baja
31
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Las semillas de calabaza son ricas en hierro para mantener la sangre sana y prevenir la anemia . Son ricas en magnesio ayudan a nuestro cuerpo a relajarse . También contienen zinc para el apoyo inmunológico , omegas para mejorar el estado de ánimo y el triptófano , que ayuda a inducir el sueño
Conoce más sobre Laura Gonzalez

Ingredientes

10 porciones
  • 100 gramos de semilla de calabaza, grande ya lavadas y secas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta, recién molida

Preparación

Precalienta el horno a 375 grados Farenheit.
Coloca las semillas en una charola para hornear, cuida que no se amontonen, rocíalas con aceite de oliva y luego sazonalas con una capa de sal y pimienta.
Hornea por 7 minutos o hasta que se pongan cafes y crujientes.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
100
%
Carbohidrato, por diferencia
0
g
0%
Proteína
0
g
0%
Lípido total (grasa)
100
g
153.85%
Energía
884
kcal
44.2%
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (2)
Martha Yolanda luis castillo
21/03/2018 19:13:09
Lo ame
Blanca Salido Macias
31/10/2013 09:56:19
muy buenas nunca creí que fueras tan fácil de hacer

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD