x
Laura

Laura Gonzalez

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Semillas de Calabaza Rostizadas
Receta

Semillas de Calabaza Rostizadas

5 min
7 min
Baja
26
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Las semillas de calabaza son ricas en hierro para mantener la sangre sana y prevenir la anemia . Son ricas en magnesio ayudan a nuestro cuerpo a relajarse . También contienen zinc para el apoyo inmunológico , omegas para mejorar el estado de ánimo y el triptófano , que ayuda a inducir el sueño

Ingredientes

10 porciones
  • 100 gramos de semilla de calabaza grande ya lavadas y secas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta recién molida

Preparación

Precalienta el horno a 375 grados Farenheit.
Coloca las semillas en una charola para hornear, cuida que no se amontonen, rocíalas con aceite de oliva y luego sazonalas con una capa de sal y pimienta.
Hornea por 7 minutos o hasta que se pongan cafes y crujientes.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (2)
Martha Yolanda luis castillo
21/03/2018 19:13:09
Lo ame
Blanca Salido Macias
31/10/2013 09:56:19
muy buenas nunca creí que fueras tan fácil de hacer

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Calabaza Rostizada con Granada

0 Comentarios

Crema de Pimiento Morrón

0 Comentarios

Cheesecake de Calabaza

2 Comentarios

Pavo Rostizado a la Mantequilla

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD