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Hemda Sakal

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Receta de Wrap de Verduras y Hummus
Receta

Wrap de Verduras y Hummus

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Una opción deliciosa y ligera para cualquier momento; este wrap de hummus con verduras además que es súper sencillo de hacer puedes personalizarlo a tu gusto con la verdura de tu elección. No dejes de probarlo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 4 tortillas de harina
  • 6 cucharadas de Hummus Libanius®
  • 1/2 zanahorias
  • 1/2 calabacitas
  • 1 jitomate
  • 1/2 aguacates

Preparación

Asa la calabaza y zanahoria.
Unta en la tortilla hummus, agrega las verduras y enrollar.
Corta en diagonal y servir.

PRESENTACIÓN

Cortar en diagonal.

TIPS

Agregar el aguacate al final para que no se caliente ni cambie de color.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
127.4
kcal
6.37%
Carbohidrato, por diferencia
12.5
g
4.17%
Proteína
3.5
g
7%
Lípido total (grasa)
7.9
g
12.15%
100
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