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Hemda

Hemda Sakal

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Receta de Wrap de Verduras y Hummus
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Receta
1

Wrap de Verduras y Hummus

15 minutos
Baja
2 porciones
1
Una opción deliciosa y ligera para cualquier momento; este wrap de hummus con verduras además que es súper sencillo de hacer puedes personalizarlo a tu gusto con la verdura de tu elección. No dejes de probarlo.

Ingredientes

  • 4 piezas de tortillas de harina
  • 6 cucharadas de Hummus Libanius®
  • 1/2 pieza de zanahoria
  • 1/2 pieza de calabacita
  • 1 pieza de jitomate
  • 1/2 pieza de aguacate

    Preparación

    Asa la calabaza y zanahoria.
    Unta en la tortilla hummus, agrega las verduras y enrollar.
    Corta en diagonal y servir.

    PRESENTACIÓN

    Cortar en diagonal.

    TIPS

    Agregar el aguacate al final para que no se caliente ni cambie de color.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    74.7
    kcal
    3.7%
    Carbohidratos
    6.4
    g
    2.1%
    Proteínas
    3.5
    g
    7.1%
    Lípidos
    4.3
    g
    6.6%
    Fibra dietética
    2.7
    g
    5.4%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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