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Helena Gómez

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Receta

Tostadas de Aguacate y Queso

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Es una receta muy sencilla, tostadas de aguacate y queso; pero me encanta, la acompaño siempre con todas mis comidas. Por que no hay nada mejor que unas ricas tostadas para darle un toque especial a la comida.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 aguacate
  • 4 tostadas
  • al gusto de sal
  • al gusto de queso panela, rallado, al gusto

Preparación

Quítale la cáscara y el hueso al aguacate y con la ayuda de un tenedor aplástalo hasta que quede como guacamole.
Luego unta el guacamole en las tostadas, ponle un poco de sal.
Espolvorea el queso panela rallado encima y listo.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
211.6
kcal
10.58%
Carbohidrato, por diferencia
15.9
g
5.3%
Proteína
3.6
g
7.2%
Lípido total (grasa)
16.2
g
24.92%
100
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