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Vanessa Cruz

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Receta

Tostadas de Frijol

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8
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¡Disfruta de estas ricas tostadas de frijol! Son muy fáciles de hacer.
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Ingredientes

4 porciones
  • 12 tostadas
  • 250 gramos de frijoles refritos de lata
  • 2 aguacates
  • 6 rebanadas de queso amarillo
  • 1/4 litros de crema
  • 1 lechuga
  • 3 chiles chipotles
  • 1 cebolla

Preparación

Calienta los frijoles refritos y agrega el queso amarillo picado. Reserva.
Unta un poco de frijoles con el queso sobre cada tostada y acomoda todas sobre un platón.
A cada tostada agrega: dos rebanadas de aguacate, trocitos de chile chipotle, un poco de cebolla picada, lechuga y un poco de crema. Sirve inmediatamente.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
141.2
kcal
7.06%
Carbohidrato, por diferencia
12.1
g
4.03%
Proteína
3.3
g
6.6%
Lípido total (grasa)
9.6
g
14.77%
100
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