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Receta

Bifu Stiu

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Una receta Japonesa-Estadounidense que se come con cuchara ¡Delicioso! Este platillo te sacará de la rutina y sorprenderá a todos en casa.

Ingredientes

4 porciones
  • 350 gramos de carne de res
  • 2 piezas de papa
  • 6 piezas de champiñón
  • 1 pieza de cebolla
  • 1/2 pieza de zanahoria
  • 8 ejotes
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de aceite
  • 600 mililitros de agua
  • 1 pieza de S&B Torokeru Beef Stew®

    Preparación

    Corta la carne a tamaño a elegir y sazona con sal y pimienta.
    Corta las verduras y pica el ajo , después calienta el aceite en la sartén y añade el ajo.
    Inmediatamente que empieze a dorarse el ajo añadir la carne y cuando esta cambie de color añade la cebolla.
    Tapa la sartén
    Añade la zanahoria, papa y agua hasta que las verduras estén cubiertas.
    Agrega el ejote inmediatamente que las papas y las zanahorias estén blandas.
    Pica la barra de S&B Torokeru Beef Stew®, agrégalo y cocina con la sartén tapada por 5 minutos.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con cilantro.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    282
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    10.3
    g
    3.4%
    Proteínas
    9.6
    g
    19%
    Lípidos
    22.9
    g
    35%
    Fibra dietética
    3.8
    g
    7.5%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    30.5
    mg
    10%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Dics Kiwiko
    04/01/2018 15:13:20
    Kawaii

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