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Receta de Costillitas Adobadas
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Receta de Costillitas Adobadas
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Receta
2

Costillitas Adobadas

1440 minutos
Baja
porciones 6
1
Esta receta está pensada para comerse como plato principal con diferentes guarniciones. Podemos escoger mil maneras de presentarlas sólo es cosa de poner a trabajar la imaginación.

Ingredientes

  • 1 kilo de costilla de cerdo
  • 2 chiles guajillos desvenados e hidratados en agua caliente
  • oréganos
  • aceites de oliva
  • ajos en trozo McCormick®
  • sal y pimienta al gusto
  • 150 mililitros de jugo de naranja
  • mangos en cubos
  • nueces
  • agua la necesaria
  • chiles de árbol secos desvenados e hidratados en agua caliente
  • semillas de comino
  • 1 chorrito de vinagre de manzana

    Preparación

    Pon a remojar los chiles en agua caliente 10 minutos.
    Limpia las costillitas. Se pueden adobar en una pieza o separadas.
    Para el adobo: Licúa todos los ingredientes (chiles, especias, jugo de naranja, un chorrito de agua, vinagre, sal y pimienta)cuela y coloca la salsa el mismo recipiente en el que guardes la carne.
    Sumerge bien la carne en el adobo, deja marinando en el refrigerador 24 horas mínimo.
    Elige el método de cocción que prefieras, si es horno puede ser a 180°C durante 35 minutos o hasta que se vean doraditas pero jugosas.

    PRESENTACIÓN

    Decora el plato con una rodaja de naranja, y cubos de mango.

    TIPS

    La cocción puede ser en horno, en una sartén con aceite o en la parrilla.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    438
    kcal
    22%
    Carbohidratos
    4.9
    g
    1.6%
    Proteínas
    45.4
    g
    91%
    Lípidos
    24.5
    g
    38%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    3.0
    g
    3.3%
    Colesterol
    130
    mg
    43%
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