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Filete de Cerdo y verduras al Horno
95 minutos
Baja
4 porciones
1
Una buen filete de cerdo es un platillo que a todos nos gusta, prepara esta receta de Filete de Cerdo y verduras al Horno que es sencilla de preparar y el resultado es espectacular.
Ingredientes
Preparación
Calienta el horno a 200°C.
Mezcla los vegetales con el aderezo y el queso; espárcelos sobre una charola (bandeja) para hornear con borde, forrada con papel para hornear. Hornéalos durante 15 min.
Corta el filete de cerdo en 8 trozos.
Incorpora las manzanas. Reboza la carne con la mezcla para empanizar tal como se indica en el paquete; ponla en la charola.
Hornea de 15 a 20 min o hasta que la carne esté cocida, y los vegetales estén tiernos.
Sáca del horno, deja la carne reposar 3 min. antes de rebanarla.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
301
kcal
15%
Carbohidratos
31.4
g
10%
Proteínas
14.4
g
29%
Lípidos
13.5
g
21%
Fibra dietética
5.8
g
12%
Azúcares
14.1
g
16%
Colesterol
36.4
mg
12%
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