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Chuletas con Miel y Soya

25 min
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Esta receta de chuletas de cerdo se preparan en la parrilla y se barnizan con una salsa de soya con miel. Es una gran receta para principiantes por su sencillez.
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Chuletas con Miel y Soya
Esta receta de chuletas de cerdo se preparan en la parrilla y se barnizan con una salsa de soya con miel. Es una gran receta para principiantes por su sencillez.

Ingredientes

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  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • suficiente de aceite
  • 4 chuletas de cerdo con hueso
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Chuletas con Miel y Soya
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Preparación

Precaliente la parrilla en alto.
Prepare la salsa mezclando la miel, salsa de soya, y jengibre. Sazone con sal y pimienta.
Sazone las chuletas con sal y pimienta por los dos lados.
Cuando la parrilla este caliente, engrase un poco con el aceite.
Cocine las chuletas hasta que estén cocidas, unos 7 minutos por cada lado.
Con una brocha, barnice las chuletas con la salsita preparada y regrese a la parrilla por 30 segundos mas de cada lado.
Sirva las chuletas con arroz y verduras.

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Calificaciones (1)
Blanca Salido Macias
2013-10-29T12:33:48.00-06
muy practica sencilla pero buena la receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Chuletas con Miel y Soya

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
330
kcal
17%
330 kcal
Carbohidratos
6.1
g
2.0%
6.1 g
Proteinas
50.7
g
101%
50.7 g
Lípidos
9.9
g
15%
9.9 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
5.7
g
6.3%
5.7 g
Colesterol
137
mg
46%
137 mg
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