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Receta de Chuletas con Miel y Soya
Receta

Chuletas con Miel y Soya

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Esta receta de chuletas de cerdo se preparan en la parrilla y se barnizan con una salsa de soya con miel. Es una gran receta para principiantes por su sencillez.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • suficiente de aceite
  • 4 chuletas de cerdo con hueso

    Preparación

    Precaliente la parrilla en alto.
    Prepare la salsa mezclando la miel, salsa de soya, y jengibre. Sazone con sal y pimienta.
    Sazone las chuletas con sal y pimienta por los dos lados.
    Cuando la parrilla este caliente, engrase un poco con el aceite.
    Cocine las chuletas hasta que estén cocidas, unos 7 minutos por cada lado.
    Con una brocha, barnice las chuletas con la salsita preparada y regrese a la parrilla por 30 segundos mas de cada lado.
    Sirva las chuletas con arroz y verduras.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    330
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    6.1
    g
    2.0%
    Proteínas
    50.7
    g
    101%
    Lípidos
    9.9
    g
    15%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    5.7
    g
    6.3%
    Colesterol
    137
    mg
    46%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (2)
    Olga Giraldo
    30/04/2019 12:49:31
    Muy sencilla pero sabrosa
    Blanca Salido Macias
    29/10/2013 12:33:48
    muy practica sencilla pero buena la receta

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