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Receta de Chuletas Empanizadas
Jairo

Jairo Espinosa
Receta de Chuletas Empanizadas
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Jairo Espinosa
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Receta de Chuletas Empanizadas
Receta
5

Chuletas Empanizadas

25 minutos
Baja
4 porciones
1
Las chuletas de cerdo son un platillo rico para los niños. Las puedes servir con una salsa rosa de mayonesa mezclada con salsa catsup.

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 1/2 cucharaditas de mostaza
  • 2 dientes de ajo
  • 1 taza de pan molido
  • 4 chuletas de cerdo (de 1.25 cm de grosor)
  • 2 cucharadas de aceite

    Preparación

    En un recipiente mezcle el huevo, mostaza y ajo picado .
    Ponga el pan molido en otro recipiente.
    Pase las chuletas por la mezcla de huevo y luego por la mezcla de pan molido.
    En un sarten grande, dore las chuletas por los dos lados en aceite. Cocine, sin tapar, a fuego medio por 5-7 minutos de cada lado.

    TIPS

    La temperatura de la carne de cerdo debe de llegar a 70 centigrados (160 F) para que esté bien cocido.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    564
    kcal
    28%
    Carbohidratos
    45.1
    g
    15%
    Proteínas
    42.2
    g
    84%
    Lípidos
    22.8
    g
    35%
    Fibra dietética
    2.8
    g
    5.6%
    Azúcares
    3.9
    g
    4.4%
    Colesterol
    143
    mg
    48%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Jairo Espinosa
    2017-05-31T22:45:19.00-06
    Muy rica
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