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Confit de Pato

Confit de Pato

Name: Confit de Pato
Prep time: 150 min
Cook time: 150 min
Yield: 2
Cuisine: Francesa
Ingredients: 2 muslo de pato; 3 cucharadas de azúcar; 2 cucharadas de sal; 1 manojo de romero; 1 manojo de eneldo; 1 cucharada de aceite de oliva

150 minutos

Media

2 porciones

Deborah Dana

Una receta tradicional francesa, el confit de pato, es una receta gourmet que seguro impresionará a tus invitados. El confit lo puedes hacer y refrigerar para luego usar en tacos de pato, ensalada de pato y pasta con pato.

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Ingredientes

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2 muslo de pato
3 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de sal
1 manojo de romero
1 manojo de eneldo
1 cucharada de aceite de oliva

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Preparación

Retire toda la grasa del muslo, las piernas y cualquier parte adicional que tenga del pato. Si compró el pato sin grasa pida grasa de pato por aparte.

En un recipiente hondo marine el muslo de pato con el azúcar, la sal, el romero, el eneldo y el aceite de oliva.

En una olla pequeña derrita a fuego bajo la grasa de pato y retire del fuego. Deje enfriar por 10 minutos y agregue al recipiente hondo con los muslos de pato.

Cocine el muslo de pato en una olla con la marinada (incluyendo toda la grasa de pato) a un fuego muy bajo. Es muy importante que se cocine a un fuego muy bajo para que el pato se cocine y no se fría. Cocine el pato por 2 horas.

Retire el pato de la grasa y deje enfriar. El pato debería de haber quedado muy suave, desmenuce con las manos el pato.

PRESENTACIÓN

Sirva como relleno para tacos de pato, carne para una salsa de ragú para pato o para acompañar una ensalada de pato.

TIPS

Asegúrese de que el nivel de cocción del confit de pato en la grasa no se eleve para que el pato no se fría y se cocine.

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Confit de Pato

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

377

kcal

19%

Carbohidratos

22.5

7.5%

Proteínas

35.2

70%

Lípidos

16.8

26%

Fibra dietética

0.0

0.0%

Azúcares

22.5

25%

Colesterol

133

44%

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Calificaciones (2)

Anónimo

2015-01-06T21:56:02.00-06

A todos les gusto, muchas gracias Lo cocine en olla de lento cocimiento y como tenía poca grasa lo cubri con aceite de oliva. Quedo muy rico, gracias.